Apple Watch Ultra 3 新登场 覆盖运动、探险，乃至生活的方方面面

 Apple 今日发布了 Apple Watch Ultra 3 ，这块迄今最先进的 Apple Watch 具备丰富的健康、健身、安全和连接功能，能够在强大的运动手表、优雅的智能手表和功能齐全的健康拍档之间无缝切换。

这款终极运动和探险手表配备 Apple Watch 迄今最大的显示屏，支持 1Hz 刷新率全天候显示，具备 5G 蜂窝网络连接和运动手表中精准度领先的 GPS 功能，且电池续航时间正常使用时最长可达 42 小时，在低电量模式下更可延长至最长 72 小时。睡眠评分功能可帮助用户理解自己的睡眠质量。体能训练 app 迎来更新，为一系列进阶健身功能锦上添花。

Apple Watch Ultra 3 即日起接受订购，9 月 19 日（周五）起正式发售。

“Apple Watch Ultra 是我们迄今最先进的 Apple Watch，功能覆盖运动、探险，乃至生活的方方面面，助力用户保持健康与活力、保障联系和安全，无论他们身处何方。”负责 Apple Watch 硬件工程的 Apple 副总裁 Eugene Kim 表示，“Apple Watch Ultra 3 提供了更长的电池续航、5G 连接、有力的健康洞察和深受用户喜爱的各种进阶健身功能。”

Apple Watch Ultra 3 的显示屏搭载了 Apple 最先进的显示技术，包括 LTPO3 与广视角 OLED，是 Apple Watch 迄今最大的屏幕，从倾斜角度观看亮度更高。LTPO3 是一项高性能、低功耗的显示技术，能使显示屏边框宽度降低 24%，在不改动表壳尺寸的情况下提升活跃屏幕面积。广视角 OLED 显示屏优化了每一颗像素，以更广的角度散发光线，让屏幕内容更加一目了然¹。

LTPO3 能效更高，使 Apple Watch Ultra 3 在全天候显示模式下的刷新率从每分钟一次提升到每秒一次，让用户不必抬起手腕也能看到行走的秒针。秒表、计时器等 20 多种表盘得到更新，以支持新的刷新率。此外，新的航点表盘可通过实时指南针帮用户指路，并可快速开启夜间模式以保护夜间视觉。

LTPO3 加持的显示屏、5G 调制解调器的能效与更大的电池共同造就了电池续航时间的提升²。正常使用时，Apple Watch Ultra 3 电池续航时间最长达 42 小时，为用户训练、比赛和日常生活提供支持。在低电量模式下，Apple Watch Ultra 3 与前代表款一样，仍可提供最长达 72 小时的电池续航时间。持续跟测户外体能训练时，如在低电量模式下开启完整 GPS 和心率读取功能，Apple Watch Ultra 3 的电池续航时间可达 20 小时。

开通蜂窝网络流量套餐后，Apple Watch 用户在未携带 iPhone 的情况下也能接听电话、发送信息，并可进行紧急呼叫³。在有信号的地方，Apple Watch Ultra 3 提供 5G 蜂窝网络连接，通过更强的数据吞吐能力带来更好表现，让音乐与播客播放更流畅、app 下载速度更快⁴。为了让用户在信号较弱的地方获得更好的连接，Apple Watch Ultra 3 使用先进算法同时按需调用两个系统天线，从而大幅提升信号强度。

睡眠对人的健康至关重要，是每日恢复精力的关键。Apple Watch 可帮助用户跟测睡眠情况，测量心率、手腕温度、血氧、呼吸频率等睡眠期间的重要健康指标。现在，运行 watchOS 26 的 Apple Watch 更可通过新增的睡眠评分功能，帮助用户了解自身睡眠质量以及如何更有效地通过睡眠恢复精力⁵。

影响睡眠质量的因素有很多，例如睡眠时长、就寝规律、醒来的频次、各睡眠阶段的持续时长等。睡眠评分功能通过 Apple Watch 跟测上述因素，并用透明且易于理解的指标为整体睡眠质量评分。每晚过后，睡眠评分会在 Apple Watch 的睡眠 app 中给出整体评分和分级，以及关键因素的详细分析，帮助用户了解应该主要从哪些方面来改善睡眠。用户也可自行选择通过表盘复杂功能或智能叠放便捷查看自己的睡眠评分，还能使用 iPhone 上的健康 app 长期记录睡眠评分。

睡眠评分的评分方法和优先级算法遵循美国睡眠医疗学院、国家睡眠基金会和世界睡眠协会出版的最新指南。评分算法的开发与测试基于 Apple 心脏与运动研究收集到的超过 500 万晚的睡眠数据。

除了新增的睡眠评分外，Apple Watch 还提供多种强大的健康功能，包括心律不齐通知、心率过高或过低通知、移动心电图房颤提示软件、血氧 app、回推估算排卵日等。

体能训练 app 的全新布局更加方便用户使用体能训练视图、自定义体能训练、配速员、路线竞速等功能对体能训练进行自定义设置。Apple Watch 用户现可方便地在 iPhone 上的健身 app 中查看和创建体能训练，包括自定义体能训练，并在其后便捷地使用 Apple Watch 上的体能训练 app 访问这些记录。

用户还可直接在体能训练 app 中设置音乐和播客，在开始体能训练时自动播放，为自己加油鼓劲。Apple Music 现可根据体能训练类型和用户个人喜好选择最适合用户体能训练的音乐，用户也可查看基于该类型体能训练期间的近期聆听历史推荐的音乐或播客⁶。

作为终极运动手表，Apple Watch Ultra 3 为各类运动员和探险爱好者提供下列支持：

• 跑者可获取运动手表中准确度领先的 GPS 定位⁷；使用可自定义的操作按钮精准开始或标记分段；垂直振幅、触地时间和步长等进阶指标；包括心率区间在内的可自定义体能训练视图；配速员；自定义体能训练；训练负荷及更多体能训练和比赛功能。用户也能从第三方 app 的体验中受益，例如包含 Live Segments 功能的更新版 Strava app；以及来自 Runna 和 TrainingPeaks 等 app 的定制训练计划。

• 骑行者可通过 iPhone 的实时活动轻松查看 Apple Watch 上开始的体能训练，使用整个屏幕查看指标，或将支持蓝牙的功率计等骑行配件连接至 Apple Watch Ultra 3，以获取更多指标和体验，包括踏频、自动估算功能性阈值功率和功率区间等。此外，用户还可跟测距离、速度、海拔高度和心率。

• 游泳者可利用自动泳姿识别、计圈数和 SWOLF 分数—该分数综合了划水次数与游完单趟所用的秒数。不仅如此，还能享用自定义训练，并在“体能训练” app 内直接查看水温。Apple Watch Ultra 3 达到 100 米防水级别⁸。

• 徒步者可在路径上查看离线地图，并获取逐段导航。也可以打开“指南针” app，使用航点和回溯等 GPS 功能⁹。

• 潜水者可以利用 Apple 与 Huish Outdoors 合作开发的 Oceanic+ app，把 Apple Watch Ultra 3 变成潜水电脑，用于休闲水肺潜水¹⁰。

• 高尔夫球手则可获益于 Apple Watch Ultra 3 明亮的显示屏和出色的电池续航能力。利用 Golfshot、Arccos 和 18Birdies 等第三方 app，用户可查看场地信息或通过调用高频动作 API 的工具和洞察帮助提升球技。

watchOS 26 采用基于 Liquid Glass 的设计，面貌焕然一新；智能叠放提示让日常交互更加便捷；新的单手轻翻手腕手势轻松清除通知¹¹。

Apple Watch Ultra 3 提供原色或黑色钛金属两种外观。

新系列表带包括边缘带反光纱线的野径回环式表带，以及新配色的海洋表带和高山回环式表带。Hermès 系列表带也推出了两款新配色的 En Mer 表带，以及一款带钛金属表扣的 Scub’H Diving 橡胶表带，后者是活力生活方式的绝佳伴侣。

Apple 2030 是 Apple 的远大计划，致力于降低来自材料、电力、运输这三种最大来源的产品碳排放量，致力于到 2030 年实现公司所有足迹的碳中和。Apple Watch Ultra 3 使用的再生材料占比达到 40%，其中电池采用 100% 再生钴，表壳采用 100% 再生钛，并且表壳使用创新性的 3D 打印工艺制造，相比前代可节省 50% 的原材料。整个供应链上的生产过程使用 100% 可再生电力，例如风电和太阳能。Apple Watch Ultra 3 的设计经久耐用、易于维修，且提供行业领先的软件支持，同时符合 Apple 在能效和安全化学工艺方面的高标准。纸质包装采用 100% 纤维基材料，方便回收。

Apple 2030 的远大目标并非仅止于产品。目前，Apple 在全球的公司运营均已实现碳中和，Apple 的所有设施均已使用 100% 可再生电力。自 2015 年至今，上述努力总计已令 Apple 在全球的温室气体排放量降低了 60% 以上。